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News

2022.04.30

【你不曾注意到的二三事】|今晚你想來點好眠配方嗎? ─認識失眠問題與安眠藥

失眠問題日益嚴重,2020年臺灣人的安眠藥使用是全球排名第10名,如何不讓失眠困擾延伸成依賴安眠藥物的上癮困擾,本月專欄訪問詹雅雯臨床心理師,讓我們認識失眠,掌握好睡關鍵。